体育是教育的重要组成部分，也是“五育并举”的重要一环。首都师范大学辅导员体育工作室探索体育育人新途径，在2021年国庆节期间推出“国庆七天练”的基础上，在学校体育运动委员会的指导下，精心打造“勤奋去攀登·一起向未来”2022年度奔跑计划，旨在引领学生养成体育锻炼的意识，逐步提高学生参与体育运动的热情，进一步增强学生身体素质，塑造顽强拼搏、持之以恒的精神品格，营造浓厚的校园体育运动氛围，为实施“攀登计划”做贡献。

主办单位

首都师范大学体育运动委员会  

首都师范大学学生处  研究生工作部  校团委  

首都师范大学辅导员体育工作室

承办单位

首都师范大学资源环境与旅游学院团委学生会

参与对象

全校在读本专科生、研究生

活动时间2021年12月1日-2022年11月30日

活动规则

自2021年12月1日起，每月完成至少10天跑步打卡，每月月底完成后将会获得下一月的首都师大限量版月历一张，活动截止2022年11月30日。集齐2022年全年12张月历的同学将会获得年度大奖和获奖证书。

     男同学每天至少完成1000米，女同学每天至少完成800米，跑步时长不限，地点建议选择安全的田径运动场。

参与方式

在校学生通过企业微信扫描下方二维码，加入奔跑计划2022打卡群，打卡方式群内公告。每月月底会在微信公众号“资环校友圈”汇总推送当月完成情况，并通知领奖事宜。

如遇二维码过期，请企业微信搜索并联系：

栾雨芃 同学

在活动期间，请同学们严格遵守学校和当地的疫情防控要求，做好个人防护。一年四季，天气变化较大，也请大家做好准备活动，注意热身、防晒、保暖、放松，快乐奔跑、安全第一！根据个人身体实际状况，合理运动，科学锻炼，谨防受伤。

     打卡成功9个月、打卡成功6个月的同学们可以获得精美学校周边纪念品一份。

     所有参与同学均可获得限量版CNU明信片一张